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Les balcons secrets des Annapurnas, le trekking d'initiation idéal!

Durée : 14 jours

Népal, Annapurna

Niveau : assez bons marcheurs

à partir de 2690 € / p. de 6 à 12 personnes

Infos & Réservation

Description

Magnifique trekking au Népal, avec des panoramas quotidiens sur la chaîne des Annapurnas, le Macchapuchare, le Manaslu, le Dhaulagiri, à travers des forêts de rhododendrons géants en fleurs !

Ce trekking de niveau modéré est un enchantement permanent, à la rencontre de ce peuple népalais mais aussi de nous-mêmes.

Regardez la vidéo pour mieux découvrir cet itinéraire.

Accompagnés par une équipe toujours attentive à notre bien-être, la marche consciente nous aide à apprécier chaque instant pleinement, chaque pas, chaque souffle, chaque perception ! Ceci permettant d’avoir du temps pour soi, explorer les environs, ou simplement ne rien faire. Comme à chaque voyage, les conseils que je vous donnerai sont des clés précieuses pour marcher avec plus de plaisir et font de ce voyage une véritable formation à "l'Art de marcher !".

Programme

J1: Paris
Départ de l’aéroport de Paris pour Kathmandu.

J2: Kathmandu
Arrivée à Kathmandu, transfert à l’hôtel Moonlight. Dîner dans Kathmandu et nuit à l’hôtel.

J3: Pokhara
Vol le matin pour rejoindre l’ouest du Népal (durée: 40 minutes).
Installation à l’hôtel. Après-midi libre, avec possibilité de profiter d’un salon de massage près de l’hôtel. Nuit à l’hôtel.

J4 : Pokhara/Tare Khola/Bundhi (1600m)
Transfert en bus jusqu’à Tare Khola et début de la marche. 20 minutes de montée jusqu’au Shanti stupa et là un panorama à couper le souffle nous attend: la chaîne des Annapurnas, le Machhapuchare et le lac de Pokhara !
Nous continuons à monter à travers les collines et villages de cette région de Pokhara que peu de trekkeurs connaissent. A midi nous nous arrêtons pour le premier repas cuisiné par notre extraordinaire équipe de cuisiniers et aide-cuisiniers.
L’après-midi une marche tranquille nous amène au très joli camp de Bumdhi, face à la chaîne himalayenne.
4/5h de marche, dénivelé positif: 300m, nuit sous tente.

J5: Bumdhi/Ningale (1964m)
Cette journée nous fait goûter à tous les types de terrain: montée, plat, descente dans la forêt jusqu’au camp de Ningale, petit nid dans la forêt et seul camp du trekking où nous seront hors de vue la chaîne himalayenne.
5h de marche, dénivelé positif: 500m, dénivelé négatif: 300m, nuit sous tente.

J6: Ningale/Panchase Banghyang (2066m)
Le sentier traverse la forêt, monte à un col, arrive à Panchase Banghyang où notre équipe s’arrête. De notre côté nous continuons vers le lac sacré de Panchase où se trouve un petit tempe dédié à Shiva.
En 2013 nous y avons rencontré des sadhus, ces renonçants qui étaient là en pèlerinage et continuaient ensuite vers d’autres lieux saints. Pique-nique au lac puis retour à Panchase Banghyang, petit village charmant et paisible. Camp comme toujours à partir de là, face à la beauté époustouflante de la chaîne des Annapurnas. En montant de Ningale nous avons aperçu également le Daulaghiri et le Manaslu, deux sommets de plus de 8000 mètres de la région.
6h de marche, dénivelé positif: 400m, dénivelé négatif: 200m, nuit sous tente.

J7: Panchase Banghyang/Bhadaure (1640m)
Le matin ce ne sont pas moins de 500 mètres de dénivelé de marches népalaises qui nous attendent, pour monter sur le sommet de Panchase, d’où la vue est magnifique! Tout au long de la montée, la beauté des rhododendrons en fleurs nous accompagne et nous émerveille. Ce jour là les petits pas et l’utilisation correcte des bâtons de marche nous permettrons de gravir cette montée avec le cœur en fête! Au sommet de Panchase se trouve un petit sanctuaire dédié à Shiva et un autre dédié au Bouddha. Il y a également un lieu où a vécu pendant de nombreuses années un méditant, on y trouve sa petite grotte où une pierre est sculptée avec la forme de son corps.
Nous descendons ensuite en direction de Bhadaure, en nous arrêtant en chemin pour manger. Le sentier descend ensuite vers le joli camp de Badhaure, autre petit village à l’écart des sentiers parcourus.
4h de marche, dénivelé positif: 500m, dénivelé négatif: 900m, nuit sous tente.

J8: Bhadaure/Australian Camp (2060m)
Le sentier descend un peu avant de remonter et emprunter une piste en direction de Khara où se trouve un temple bouddhiste que nous visitons si le moine qui a la clé est présent. Nous mangeons près du village, puis l’après-midi une montée à travers la forêt nous amène doucement au premier camp où nous retrouvons le sentier classique des balcons des Annapurnas. Camp immense avec en toile de fond, de plus en plus près la chaîne himalayenne et notamment le majestueux Macchapuchhare, le "Cervin de l’Himalaya!".
4/5h de marche, dénivelé positif: 400m, dénivelé négatif: 200 m, nuit sous tente.

J9: Australian Camp/Landrung (1565m)
Le sentier descend puis remonte à travers les forêts de rhododendrons fleuris, passe par Deurali, descend encore, remonte, traverse, une journée très variée qui nous amène à Landrung, toujours plus près des montagnes et des glaciers. Nous sommes en pays gurung, cette ethnie fameuse pour la bravoure de ses habitants et de ses soldats, les Gurkhas. Heureusement la gentillesse des habitants n’a rien à voir avec cette image!
5h de marche, dénivelé positif: 400m, dénivelé négatif: 600m, nuit sous tente ou en Lodge.

J10: Landrung/Ghandrung (1940m)
Aujourd’hui nous allons à la capitale du pays gurung, Ghandrung, grand village avec près de 5000 habitants, où se trouvent les bureaux de l’association pour la préservation de la région de l’Annapurna. Mais pour y arriver il nous faut descendre jusqu’à New Bridge et traverser la Modi Khola sur un long pont suspendu, puis remonter à travers les terrasses sur un sentier "bien pentu!". Ce sera la dernière montée du trekking et nous la savourons, montant sans nous presser!
4h de marche, dénivelé positif: 600m, dénivelé négatif: 300 m, nuit sous tente ou en Lodge.

J11: Ghandrung/Birethanti(1025m)
Aujourd’hui quelque chose est en train de changer! En effet nous partons de Ghandrung en laissant les montagnes derrière nous alors que jusqu’à présent elles étaient en face nous attirant comme des aimants! Pour cette dernière journée de marche bous vivons pleinement une longue mais agréable descente à travers les villages de Chane, Kimche, Syauli Bazar, Chimrung jusqu’à Birethanti au bord de la Modi Khola où nous commençons à sentir la chaleur.
Dénivelé négatif: 900 m, nuit sous tente ou en Lodge.

J12: Birethanti/Nayaul/Kathmandu (1300m)
Une heure de marche pour rejoindre Nayapul et notre bus qui nous emmène à Kathmandu. Nous quittons à Pokhara, avec émotion, l’équipe népalaise qui nous a suivis, avec une attention et une bienveillance sans cesse présentes. Une journée d’environ 7h de bus avant de retrouver la capitale népalaise, le temps d’intégrer qu’il nous faut passer à autre chose, le temps de la marche est derrière nous mais les moments vécus sont encore présents en nous!
Transfert : env. 7/8h de bus, nuit à l’hôtel.

J13: Kathmandu
Le matin visite de deux centres très importants, le site bouddhiste de Bodnath et celui de Pashupatinath, avec son temple dédié à Shiva qu’on appelle Pashupati au Népal, où ont lieu quotidiennement les crémations. Parfois nous restons à Bodnath, tellement ce lieu touche nos cœurs!
Après midi libre. Nuit à l'hôtel Moonlight.

J14: départ de Kathmandu, arrivée à Paris le jour même ou le lendemain suivant l’horaire de départ.

Nous nous réservons également le droit de raccourcir ou de modifier les étapes prévues ou les hébergements quelles qu’en soient les causes (conditions climatiques, hébergements complets...). En fonction de cela, nous trouverons le meilleur compromis pour répondre à ces contraintes, sans nuire à la réussite de votre séjour.

Le prix comprend

  • Le vol Paris/Kathmandu aller/retour (sur la base d’un vol à 800 €)
  • Le vol intérieur Kathmandu/Pokhara
  • Le bus Pokhara/Tare Khola à l’aller et Nayapul/Kathmandu au retour
  • Les transferts d'aéroports
  • L’hébergement en hôtel à Kathmandu et à Pokhara (chambre double, nuit et petits déjeuners), sous tente durant le trek
  • La pension complète durant le trek
  • L'accompagnement par Daniel Zanin accompagnateur sophrologue assisté d’une équipe népalaise
  • Le permis de trek, le droit d’entrée du parc national des Annapurnas et la carte TIMS

Le prix ne comprend pas

  • Les frais de passeport et de visa : 25US$ (environ 20€)
  • L’assurance multirisque
  • Les repas midi et soir à Kathmandu
  • Les taxes d’entrée dans les différents temples de la vallée de Kathmandu
  • Les boissons, les dépenses personnelles et pourboires

Frais à prévoir sur place:

  • Bouteille d'eau au restaurant de 60 à 80 Rps, en boutique : 20 Rps
  • Repas à Kathmandu et Pokhara : environ 1200 Rps
  • Parfois un spectacle local le soir en cours de trek
  • Visites dans les temples : quelques idées de tarifs : Durban Square : 750 Rps -Temple tibétain : 150 Rps - Pashupatinath lieu de crémation : 150 Rps

Hébergement

Hôtel confortable ** à *** (norme népalaise) à Kathmandu et à Pokhara (chambre double avec douche), sous tente isotherme deux places ou en lodge pendant le trekking.

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Prochains départs :

Aucun départ programmé, mais vous pouvez me contacter pour réserver vos dates.

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