Combinez deux activités complémentaires: le yoga et l'escalade

Vous aimez le yoga ? Vous aimez l'escalade ? vous trouvez ces deux activités complémentaires ? pourquoi ne pas les combiner lors d'un même stage ?

Yoga et escalade à Omblèze et Anse avec Pierrick HOTELLIER, guide de haute-montagne.

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Laissez-vous tenter par ce stage de 4 jours pour une pratique intensive du yoga et de l'escalade, ces deux activités si proches ! Au programme: travail sur le souffle, le geste, l'équilibre. L'un apportant à l'autre et s'enrichissant de la pratique précédente. Ce stage est ouvert à tous, sans prérequis de niveau.

Les falaises d'escalade visitées seront celles de Saou et d'Omblèze, deux sites majeurs ou la diversité des voies offre à chacun la certitude de trouver son niveau pour cette pratique.

Stage escalade, randonnée, yoga et bien être à Presles dans le Vercors avec Bernard GRAVIER, guide de haute-montagne.

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Laissez-vous tenter par cette semaine combinant l’escalade, la randonnée, le yoga, la réflexologie plantaire et la méditation

Au programme plus précisément: escalade (école ou grandes voies), deux journées de randonnée "bien être", yoga et méditation, réflexologie ... le tout dans le superbe décor de Presles.

Duo d'en haut yoga/escalade ou yoga/randonnée aux Canaries avec Pierrick HOTELLIER, guide de haute-montagne.

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Avec ce séjour yoga/escalade ou yoga/randonnée, vous prendrez le temps de vous ressourcer dans un endroit magnifique, encore préservé, où la nature est présente et puissante, à travers les volcans, la mer, les falaises, les forêts de pins.

Pour les grimpeurs, chaque jour est l’occasion de rencontrer un site différent et de pratiquer l’escalade de façon douce et consciente. Pour les randonneurs, au quotidien la découverte des paysages incroyablement variés de cette île continent.