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Initiation et perfectionement marche nordique (Savoie, Haute Maurienne)

Durée : ½ journée

France, Alpes

Niveau : débutant ou perfectionement

à partir de 12 € / p. de 6 à 8 personnes

Infos & Réservation

Description

Ce programme d'initiation et de perfectionnement en marche nordique se réalise sous forme de séances de deux heures.Pour l'initiation présentation de l'activité et du matériel.

Les thèmes suivants seront abordés: échauffements musculaires et articulaires spécifiques à la randonnée, affinements techniques, étirements.

Programme

L' activité est organisée a partir de 6 participants et jusqu'à 8 un maximum de 12 si c'est un groupe constitué

Possibilité de séjours en hébergement avec programmations adaptées et progressives dans un objectif remise en forme, forme et bien être.

Le prix comprend

Le prêt du matériel: bâtons spécifiques, frontales

Le prix ne comprend pas

Les déplacement jusqu'au point de rendez vous

Prochains départs :

Aucun départ programmé, mais vous pouvez me contacter pour réserver vos dates.

Infos & Réservation