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Initiation marche consciente et marche afghane près de Chambéry (Savoie)

Durée : 1 jour

France, Alpes

Niveau : initiation

à partir de 55 € / p. de 6 à 15 personnes

Infos & Réservation

Description

Venir découvrir les techniques et les bienfaits de la marche consciente et de la marche afghane.

Lorsque ces journées sont regroupées sur un weekend, il est bien sur possible de s'inscrire pour les deux jours.

L’esprit du débutant préconisé lors d’une journée fait qu’il est possible de renouveler l’expérience en découvrant et intégrant à chaque fois davantage les pratiques. Je propose par ailleurs des journées et stages d’approfondissement de pratique en marche consciente, marche afghane et apprentissage de la marche avec des bâtons.

Le lieu exact et l'heure de rendez-vous seront précisés aux participants lors de l'inscription.

Programme

  • Marche consciente
  • Marche afghane
  • Exercices sur le Hara
  • Yoga du son

Le prix comprend

L'encadrement par l'accompagnateur en montagne

Le prix ne comprend pas

  • Le repas
  • Le transport
Prochains départs :
  • Départ assuré
  • Départ assuré
Infos & Réservation