Yoga et raquettes ou ski de randonnée en Arménie

Durée : 9 jours

Arménie

Niveau : denivelé positif à ski entre 800 et 1000m, pentes inférieures à 40°

à partir de 1500 € / p. de 4 à 6 personnes

Infos & Réservation

Description

Logée entre les volcans du Mont Ararat, l'Arménie est le point de rencontre entre cultures antiques et christianisme. Avec ses nombreux sommets, ses plateaux, ses églises et ses forteresses anciennes que l’on peut atteindre en randonnée à ski, l’Arménie est un paradis pour la pratique de ce sport. A vous de la découvrir, raquettes ou skis aux pieds selon votre envie.

L'objectif est que chaque participant prenne du plaisir dans sa pratique, pour ensuite la transmettre au groupe lors des moments partagés (visites des monuments, explications historiques de la part du guide touristique local, repas).

Pour parfaire ce séjour et lui donner une dimension plus profonde, une pratique de Viniyoga sera proposée chaque jour (non obligatoire). Les lieux d’hébergements ont ainsi été sélectionnés selon la disponibilité d’un espace propice au yoga.

Programme

J1 : arrivée à l'aéroport international d'Erevan.
Accueil, transfert et installation à l'hôtel *** dans le centre ville d'Erevan.
Dîner au restaurant.

J2 : Erevan - Hermon Lusy cottage.
Petit déjeuner chez l’habitant, puis départ pour le site de Khor Virap, situé sur une colline d’où s'ouvre une vue saisissante sur le Mont Ararat. Découverte de la région de Vayots Dzor et déjeuner dans un restaurant local. Installation dans les cottages d’Hermon.
Dîner et nuit à l'auberge. Durée : 6h.

J3: Hermon.
Après le petit déjeuner, découverte de l’arrière-pays à ski de randonnée. Court transfert vers le village Vardahovit. D’ici vous allez commencer votre ascension vers le sommet dominant le village. Belle vue sur les chaînes des montagnes de Vardenis. Déjeuner pique-nique dans les montagnes. Petit transfert vers le village d’Arates et visite des ruines du monastère (X-XIIIième siècle) renommées pour leurs bas-reliefs et leurs symbolismes très riches. Retour à Hermon pour le dîner.
Nuit à l'hôtel Lusy cottage.
Dénivelé + et - : 800m à ski, 400m en raquettes. Durée : 5h.

J4 : Goghtanik .
Transfert vers le village de Goghtanik d'où vous allez gravir le sommet homonyme (2495 m). Ensuite, transfert à Yegheguis et visite du village. Route pour Martouni et retour à Hermon pour le dîner.
Nuit à l'hôtel Lusy cottage.
D+/- : 950m à ski, 500m en raquettes. Durée : 5h.

J5 : montagnes Gueghama.
Exploration du haut plateau et des montagnes Gueghama. Installation, dîner et nuit à l’hôtel *** à Aghveran (piscine, sauna, salle de gym).
D+/- : 900 m à ski, 200m en raquettes. Durée : 5h.

J6 : monastère de Neghuts.
Petit déjeuner à l'hôtel. Après un petit transfert, randonnée vers les ruines du monastère de Neghuts puis retour à Aghveran. Dîner et nuit à l’hôtel.
D+/- : 910 m à ski, 350m en raquettes. Durée : 5h.

J7 : église de Mayravank.
Départ pour le village de Bjni, puis marche en raquettes pour l’église de Mayravank. Retour à l’hôtel à Aghveran pour le dîner et la nuit.
D+/- : 865m à ski, 400m en raquettes. Durée : 5h.

J8 : Erevan.
Petit déjeuner à l’hôtel. Découverte de la ville à pied, accompagné par un guide culturel francophone. Retour à l’hôtel en fin de journée, des images et des histoires plein la tête. Dîner dans un restaurant traditionnel avec de la musique locale. Nuit à l'hôtel *** à  Erevan.
D+/- : négligeable. Durée : 6h.

J9: Erevan, aéroport international.
Après le petit déjeuner, transfert à l’aéroport et fin de notre belle aventure ensemble.

Le prix comprend

  • L'encadrement en ski de randonnée par le guide de haute montagne
  • L'encadrement en raquettes par une accompagnatrice en montagne
  • L'hébergement en hôtels et gîtes (8 nuits)
  • La pension complète
  • Les transferts prévus au programme
  • Les droits d'entrées des visites prévues au programme
  • Les cours de Viniyoga
  • L'accompagnement par un guide culturel francophone
  • Le prêt du matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde) si nécessaire

Le prix ne comprend pas

  • Le transport vers/depuis le lieu de rendez-vous et de séparation
  • Les dépenses personnelles (encas, boissons, etc)
Prochains départs :

Aucun départ programmé, mais vous pouvez me contacter pour réserver vos dates.

Infos & Réservation