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Semaine jeûne-randonnée (Presles, Vercors)

Durée : 6 jours

France, Alpes

Niveau : public sportif et en bonne santé

à partir de 580 € / p. de 4 à 7 personnes

Infos & Réservation

Description

Cette semaine un peu particulière, nous a été demandée à plusieurs reprises par nos clients sportifs habitués de notre lieu, idéalement situé à Presles dans le Vercors.

En somme, ce projet s’est imposé tout naturellement. Avec Dominique, nous pratiquons plusieurs fois par an un jeûne et nous sommes chaque fois enthousiastes par les bienfaits que cela nous apporte. C’est aussi à chaque fois un beau voyage avec nous-mêmes, un temps suspendu qui nous régénère. Ici, sur le sommet de la falaise de Presles, avec nos gîtes et nos chambres, tout s’y prête :

  • Un lieu hors du temps en pleine nature
  • La passion pour de Dominique pour la nutrition et sa formation en énergétique chinoise appliquée à la réflexologie.
  • Des intervenants de choix : accompagnateurs en montagne, masseuse, etc.

N’hésitez pas à nous joindre si vous souhaitez des infos supplémentaires ou vous inscrire.

Peut-être à bientôt pour une belle aventure !

Programme

  • Randonnée,
  • Qi gong
  • Massages
  • Un soin en réflexologie
  • Deux cours d'auto-massage en réflexologie
  • Détente
  • Repos
  • Grands bols de bonne humeur sans sucre ajouté,
  • Conseils personnalisés,
  • Prise de tension journalière
  • Évaluation de votre masse musculaire et graisseuse à votre arrivée et à votre départ
  • Un programme de descente et de remontée alimentaire
  • Plein d'autres petites surprises

Le prix comprend

  • L'hébergement en chambre à 2 lits
  • 2 cours de réflexologie en auto-massage
  • 1 soin de 45 minutes en réflexologie
  • Les conseils
  • 1 massage d'1 heure
  • Les séances découvertes de Qi Gong
  • Lles randonnées accompagnées journalières
  • Les bouillons de légumes
  • Le pique-nique et le velouté de légumes pour le jour de la reprise alimentaire

Hébergement

Chambre à 2 lits ou individuelle (supp. de 50 €) à notre gîte Entre Ciel et Pierres

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