Skier autrement : une autre approche du ski de randonnée

Durée : 1 jour

France, Alpes du Nord

Niveau : tout niveau

à partir de 80 € / p. 1 personne

Infos & Réservation

Description

Le ski de randonnée se décline de plusieurs façons, et chacun peut trouver celle correspondant à ses aspirations : les termes commerciaux désignent ainsi le « freeride », le « free rando », le « ski de montagne », le « ski alpinisme »...

L'approche qui vous est ici proposée se situe loin des catégorisations et autres classements de style ! Elle s'adapte à tous car elle se vit principalement de l'intérieur, elle part de son ressenti. Et tout un chacun, qu'il soit « collant pipette », coureur, épicurien, jeune ou vieux est en mesure de l'expérimenter. Il s'agit simplement d'envisager la glisse - tant à la montée qu'à la descente - comme un exercice de style visant à rechercher le placement juste, l'équilibre juste. D'avoir la conscience du mouvement qui nait sans effort dès lors que la conscience est là, présente à chaque geste, mouvement et même respirations. Par de multiples petits « trucs », ces choses simples, si simples qu'elles paraissent inutiles, ou qui font se dire « mais c'est bête ! Pourquoi je n'y ai pas pensé avant ? », vous aurez les moyens de voir une autre façon de vivre votre sport.

Les avantages ? Moins de fatigue, plus de plaisir, un mental qui s'apaise, moins de tensions donc moins de blessures, une meilleure gestion de l'effort, une mutation du sport-défonce vers le sport-ressourcement, une connexion plus profonde et donc plus nourrissante avec la Terre.

Les outils ? L'apprentissage se base sur la méthode Caruso, dont je suis enseignant, sur la marche conscience et afghane de l’École de la Marche, sur le Yoga que je pratique, et sur ma propre expérience.

La sortie se déroule généralement dans les massifs de Savoie ou de Haute-Savoie assez proches d'Annecy : Bauges, Aravis, etc. N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations sur les destinations exactes.

Il est aussi possible de vous initier au ski de randonnée en douceur à la demi-journée. Je propose aussi tout au long de l'hiver des sorties très abordables, par exemple pour faire du ski de randonnée sur le plateau de Beauregard ou sur la montagne de Sulens dans les Aravis.

Programme

  • A la journée,  mais peut aussi se décliner sur 2 jours ou lors de raids à ski de randonnée.
  • Un enseignement à la montée avec les peaux de phoques et à la descente.

Le prix comprend

  • L'encadrement par le guide de haute montagne.
  • Le prêt éventuel des DVA (Détecteur de Victime d'Avalanche), pelle et sonde.

Le prix ne comprend pas

  • Les frais de transports.
  • La location éventuelle du matériel : skis, chaussures, bâtons.
  • Le pique-nique.
  • Les boissons.
  • Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».
Prochains départs :

Aucun départ programmé, mais vous pouvez me contacter pour réserver vos dates.

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