Découverte / initiation marche nordique (Hautes-Alpes)

Durée : ½ journée

France, Alpes du Sud

Niveau : débutant

à partir de 10 € / p. de 1 à 10 personnes

Infos & Réservation

Description

Cette séance de découverte et d'initiation à la marche nordique se déroulant dans les Hautes-Alpes a pour objectif une pratique visant l'autonomie et une meilleure maitrise pour profiter de tous les biens faits de cette activité.

Au programme : apport de méthodes et outils techniques individualisation pour que chaque participant trouve sa propre évolution.

Durée de la séance : 2h45.

Programme

  • Présentation de l'activité et du matériel.
  • Échauffements musculaires articulaires.
  • Affinements techniques.
  • Étirements et relaxation.

Le prix comprend

  • L'encadrement par l'accompagnateur en montagne.
  • Le prêt des bâtons.

Le prix ne comprend pas

  • Le déplacement jusqu'au lieu de rendez-vous.
Prochains départs :

Aucun départ programmé, mais vous pouvez me contacter pour réserver vos dates.

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