Découverte / initiation marche nordique (Hautes-Alpes)
Durée : ½ journée
France, Alpes du Sud
Niveau : débutant
à partir de 10 € / p. de 1 à 10 personnes
Infos & Réservation
Description
Cette séance de découverte et d'initiation à la marche nordique se déroulant dans les Hautes-Alpes a pour objectif une pratique visant l'autonomie et une meilleure maitrise pour profiter de tous les biens faits de cette activité.
Au programme : apport de méthodes et outils techniques individualisation pour que chaque participant trouve sa propre évolution.
Durée de la séance : 2h45.
Programme
- Présentation de l'activité et du matériel.
- Échauffements musculaires articulaires.
- Affinements techniques.
- Étirements et relaxation.
Le prix comprend
- L'encadrement par l'accompagnateur en montagne.
- Le prêt des bâtons.
Le prix ne comprend pas
- Le déplacement jusqu'au lieu de rendez-vous.
Aucun départ programmé, mais vous pouvez me contacter pour réserver vos dates.
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