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Après un stage "Yoga et escalade" suivi l'an dernier avec Pierrick et Virginie, j'avais appris à me recentrer sur mon souffle, à grimper en portant mon attention sur le moment présent, à lâcher-prise sur l'objectif... pour gagner beaucoup de plaisir en grimpant tout le long de la voie !
Et cette année encore, des pas de plus, pour avancer dans le lâcher-prise au sens propre et figuré !
Avec une approche globale, Pierrick rempli notre boîte à outils afin de nous préparer au mieux, avec progressivité et chacun à son rythme. Que vous soyez grimpeur en tête ou en moulinette, pour ceux qui hésitent à s'inscrire, je vous encourage vivement à faire le pas !
Ce stage offre une approche globale et vous allez pouvoir vous outiller sur les plans cognitifs, physiques, mental et émotionnel, pour apprendre à gérer les peurs.
Au-delà de ses compétences et de sa passion pour la montagne, Pierrick est patient et comprend la mesure de vos difficultés, un vrai plus pour vous accompagner à dépasser vos limites !
Merci Pierrick et à une prochaine !

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