Formation orientation et autonomie en montagne (Hautes-Alpes)

Description

L'objectif de cette formation de 3 jours est de vous permettre d'acquérir une plus grande autonomie en montagne, sur les trois axes fondamentaux que sont l'orientation, le bivouac et la sécurité.

Voici les compétences que vous pourrez acquérir dans chacun de ces 3 domaines.

Orientation :

• Être capable lire une carte dans le détail et d'en retrouver les moindres détails sur le terrain.
• Être capable de créer et de suivre un itinéraire cohérent hors sentier et estimer le temps nécessaire à son parcours en anticipant les différents pièges, les meilleurs passages et les possibilités d'alternatives.

Bivouac :

• Être capable de choisir son matériel en fonction du projet, de faire son sac, de choisir sa nourriture et finalement de choisir un emplacement adéquat en fonction des conditions.
• Gérer l'eau : les différentes solutions.

Sécurité :

• Connaitre les bonne pratiques et règles de base du secours en montagne.
• Apprendre à anticiper le danger, à se déplacer en terrain difficile et à gérer la météo.

La première journée de cette formation se déroule dans le sud du massif des Écrins, dans la vallée de Freissinières. Nous choisirons pour nos deux jours de raid le massif  le plus approprié en fonction de la météo : Écrins est et sud, Clarée, Queyras, Embrunais, Ubaye ou même Pièmont italien !

Programme

J1 :

• Matin :
  • Présentation du stage et de ses objectifs.
  • Tour de table des stagiaires, expérience et attentes.
  • Orientation.
    Travail en salle : les différents éléments de la carte, lire le relief, choisir un cheminement. Exercices pratiques et théorique.
• Après-midi :
  • Orientation en extérieur : mise en application des acquis de la matinée, ateliers d'orientation de plus en plus pointus.
• Soirée :
  • Après le repas pris en commun, préparation du raid, construction collective de l'itinéraire en fonction des différentes contraintes.

J2 :

• Matin :
  • Finalisation de la préparation du raid.
  • Courses, nourriture et choix du matériel à emporter.
  • Faire un sac.
  • Départ pour le raid en fin de matinée.
• Après-midi :
  • Début du raid.
  • Mise en application de la lecture de carte en vue d'une autonomie hors sentier.
  • Chacun prend la tête du groupe.
  • Choix d'un bivouac adapté aux conditions.
• Soirée :
  • Repas en commun.
  • Débriefing de la première journée de raid : quels modifications apporter à la journée du lendemain.
  • Discussions autour du matériel
  • Préparation de la journée du lendemain : (re)définition des objectifs et de l'itinéraire si besoin.
  • Atelier orientation de nuit.

J3 :

• Matin :
  • Ne pas laisser de traces.
  • Ateliers d'orientation.
  • Atelier : se déplacer en terrain difficile.
• Après-midi :
  • Mise en application lecture de carte et autonomie hors sentier niveau 2.
  • Tenir un horaire.
  • Débriefing du stage.
  • Retour du raid et fin du stage vers 17 heures.

Le prix comprend

• L'encadrement par l'accompagnateur en montagne.
• Le matériel pédagogique.

Le prix ne comprend pas

• Le transport jusqu'à Freissinières, à une heure de route de Gap et 40 minutes de Briançon.
• Le transport vers le lieu de départ du raid.
• L’hébergement.
• Les repas.
• Le matériel de bivouac (possibilité de location).
• Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».

Hébergement

• Hébergement libre le premier soir. Possibilité d'en réserver un pour vous au moment de l'inscription, me demander.
• La seconde nuit se déroule en bivouac en montagne.

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