Stage perfectionnement VTT électrique dans le Queyras

Description

Vous cherchez un stage VTT de perfectionnement qui a du mordant ? Un stage VTT électrique destiné à un public déjà à l’aise sur le vélo mais qui souhaite franchir un nouveau cap technique afin d’être confiant en toutes circonstances sur des itinéraires de haute montagne typés All Mountain – Enduro ?

Alors cette formule située entre « stage VTT électrique intensif » et « randonné VTT » devrait répondre à vos attentes !
Plus technique et plus sportif, ce stage s’inscrit dans une suite logique de notre stage d'initiation au VTT électrique dans le Queyras. Le concept reste le même, perfectionnement des gestes techniques indispensables en matinée et randonnée sportive dans les hautes vallées du Queyras l’après midi. Cette fois nous irons chercher de nouveaux terrains, encore plus variés, des virages serrés à la descente comme à la montée, souvent plus haut en altitude et donc souvent plus rocailleux aussi.

Les points forts de ce stage :

• Des ateliers pédagogiques de niveau avancé avec un moniteur MCF (Moniteurs Cyclistes Français).
• Un bon équilibre entre cours de VTT le matin et randonnée contemplative adaptée au niveau l’après-midi.
• Les transferts en minibus 9 places avec remorque pour se rendre sur les secteurs adaptés.
• Le poste de réparation et de nettoyage à disposition le soir.

Programme

Jour 1 : mobilité, explosivité, singles ludiques et anciens sentiers muletiers.
Nous commençons par discuter des gestes à améliorer et de votre expérience à vélo. Une fois le cadre posé, nous partons rapidement sur une première section de sentier pour observer le niveau de chaque participant. Pas de gêne à avoir, tout le monde est là pour le même objectif : progresser.
Correction des défauts, puis travail sur l’équilibre et alternance de cadences de pédalage-explosivité sur des portions de sentiers adaptées afin de bien se chauffer jusqu’en fin de matinée.
Pause pique-nique bien méritée et c’est parti pour une belle randonnée à la demi-journée : de quoi vider la batterie avec les yeux rivés sur les singles et les paysages de la vallée de Saint-Véran.
Nuit en gîte confortable.

Jour 2 : anticipation, prises de trajectoires et up & down dans la vallée d’Arvieux.
Même programme en matinée avec des ateliers techniques pour améliorer les gestes abordés la veille puis nous accentuons le travail sur les thématiques essentielles en haute montagne. L’anticipation, la prise d’informations, le regard, le travail des trajectoires sont souvent travaillés durant cette deuxième matinée. Puis nous allons rouler sur des sentiers en balcon, des singles, des dalles de schistes, des racines, un doux mélezin, et des épingles ludiques et techniques... Il va falloir sortir tout votre panel technique pour « survivre » à cette seconde demi-journée.
Nuit en gîte confortable.

Jour 3 : franchissements, sauts de faible amplitude et descentes ludiques sur le bike park d’Abries.
Sans aller jusqu’à apprendre à faire des sauts de 3 mètres, je vous apporte aujourd'hui quelques précieux conseils pour gagner en confiance dans les terrains défoncés. Nous essayons ensemble d’enrouler voir de sauter des obstacles récurrents (racines, rochers, pentes raides, etc.). Encore une fois le regard et le placement sur le vélo ont leur importance, mais d’autres points sont également importants : tonicité musculaire, allègements... et bien d’autres séquences clefs pour bien se réceptionner.
Repos de nouveau bien mérité et après-midi au choix sur le bike park ou sur une portion plus fluide en haute montagne.
Nuit en gîte confortable.

Jour 4 : sortie en haute montagne.
Pour terminer la semaine, que dites vous de prendre de la hauteur pour aller chercher les belles ambiances d’alpage ?
Singles en montée, franchissement d’obstacle, zones rocailleuses sous les pins sylvestres et slalom dans la foule de randonneurs (blague) nous attendent... Si vous passez tout sur le vélo sans mettre un pied, vous pourrez officiellement dire que vous avez passé un cap !

Le prix comprend

• L'encadrement par le moniteur VTT, également accompagnateur en montagne.
• L'organisation du circuit, réfléchi et adapté au VTTAE.
• Une caisse de matériel et de pièces détachées.
• L'assistance logistique.
• Les transferts terrestres en véhicule.
• La pension complète pendant le circuit.
• Les recharges des batteries.
• Une trousse de secours collective.

Le prix ne comprend pas

• Le transport jusqu'à Mont-Dauphin, à 30 minutes de route de Briançon et une heure de Gap.
• La location du VTT électrique.
• L’assurance multi risque et annulation.
• La taxe de séjour.
• Les dépenses personnelles.
• Les pourboires.
• Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».

Hébergement

• Tous les hébergements sont sélectionnés pour la qualité de leur accueil, leur cuisine soignée et leur capacité à accueillir les groupes de vététistes.
• Le détail des hébergements pourra vous être communiqué dès que le séjour est confirmé.

• Partager sur twitter
• Partager sur FaceBook
• Envoyer par email