Formation "Skier autrement": une autre approche du ski de randonnée

Durée : 2 jours

France

Niveau : tous niveaux

1 personne

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Description

Le ski de randonnée se décline de plusieurs façons, et chacun peut trouver celle correspondant à ses aspirations : les termes commerciaux désignent ainsi le "freeride", le "free rando", le "ski de montagne", le "ski alpinisme"...

L'approche qui vous est ici proposée se situe loin des catégorisations et classements de style ! Elle s'adapte à tous car elle se vit principalement de l'intérieur, elle part de son ressenti. Et tout un chacun, qu'il soit "collant pipette", coureur, épicurien, jeune ou vieux est en mesure de l'expérimenter. Il s'agit simplement d'envisager la glisse - tant à la montée qu'à la descente - comme un exercice de style visant à rechercher le placement juste, l'équilibre juste. D'avoir la conscience du mouvement qui nait sans effort dès lors que la conscience est là, présente à chaque geste, mouvement et même respirations. Par de multiples petits "trucs", ces choses simples, si simples qu'elles paraissent inutiles, ou qui font se dire "mais c'est bête ! Pourquoi je n'y ai pas pensé avant ?!", vous aurez les moyens de voir une autre façon de vivre votre sport.

Les avantages ? Moins de fatigue, plus de plaisir, un mental qui s'apaise, moins de tensions donc moins de blessures, une meilleure gestion de l'effort, une mutation du sport-défonce vers le sport-ressourcement, une connexion plus profonde et donc plus nourrissante avec la Terre.

Programme

  • A la journée, sur 2 jours ou lors de raids à ski
  • Un enseignement à la montée avec les peaux de phoques et à la descente

Le prix comprend

  • L'encadrement par le guide de haute montagne
  • Le prêt éventuel des DVA, pelle, sonde

Le prix ne comprend pas

  • Les frais de transports
  • La location éventuelle du matériel  : skis, chaussures, bâtons
Prochains départs :

Aucun départ programmé, mais vous pouvez me contacter pour réserver vos dates.

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