Stage de perfectionnement en escalade (Hautes-Alpes)
Durée : 5 jours
France, Alpes du Sud
Niveau : à partir de 6a/b en tête
à partir de 400 € / p. de 4 à 8 personnes
Infos & Réservation
Description
Je vous propose un séjour de perfectionnement en escalade dans le Haut Val Durance, au cœur du département des Hautes-Alpes. Cette semaine est l'occasion de grimper et d'échanger tous ensemble, sous le regard bien veillant d'un professionnel (guide de haute montagne ou moniteur d'escalade) qui saura vous guider vers vos objectifs.
Nous viendrons titiller vos atouts et vos faiblesses, techniques, physiques et psychologiques, mais aussi vos envies et vos objectifs en escalade. Nous passerons du temps à travailler vos points faibles, et nous vous aiderons à mettre en place des techniques et stratégies à long terme pour progresser.
Vous grimperez à vue, mais aussi dans des voies après travail, ce qui est le meilleur moyen de progresser et de se faire plaisir. Vous évoluerez sur des rochers et des profils différents, comme le pudding, le calcaire ou le granit, afin de varier les sensations et d'améliorer votre gestuelle.
Tout au long du stage, nous vous conseillerons dans la lecture et le choix de vos objectifs... Et vous bénéficierez d'une approche individualisée, en profitant d'une émulation de groupe, dans une ambiance sympa et détendue !
En résumé : le plaisir avant tout et bonne bière de rigueur !
Si le niveau de ce stage est trop élevé pour vous, vous pouvez opter pour de stage axé sur l'initiation et l'autonomie en escalade se déroulant dans les Hautes-Alpes. Vous pouvez aussi élargir votre champ des possibles et vous choisir un stage d'initiation à l'escalade de grande voie, également dans les Hautes-Alpes ou aller escalader ensemble une grande voie à Ailefroide.
Programme
Le programme se fera en fonction de vos envies, de vos attentes et des conditions météo du moment. Nous ferons le choix des sites chaque jour ensemble. Ce programme est donné à titre indicatif, il n'a pas de valeur contractuelle.
J1 : rencontre, échanges, évaluations et escalade en falaise.
Café croissant à l'auberge d'Eygliers, pour se rencontrer et faire le point sur vos attentes.
Puis nous filons sur une des nombreuses falaises du coin pour attaquer, prendre le temps de vérifier vos acquis et revoir les bonnes pratiques de sécurité. Ensuite, grimpe toute la journée !
J2 : escalade avec travail de points spécifiques.
On part dans le concret pour aborder différents points tel que le relâchement, la lecture, le travail, la concentration...
Ateliers de mise en situation, grimpe en moulinette et en tête.
J3 : escalade de bloc à Ailefroide.
Aujourd'hui nous changeons de décor et nous allons faire de l'escalade de bloc à Ailefroide.
Technique et placement seront de rigueur, avec aussi une bonne séance de remise en place sur les dalles peu raides du coin.
Il va falloir sortir le placement de pied !
J4 : repos et travail d'une voie d'escalade.
La matinée est consacrée au repos, ce qui est indispensable après la séance de bloc à Ailefroide.
L'après midi est dévolue à la mise en place du travail dans une voie.
J5 : escalade en falaise.
Aujourd'hui vous faîtes des essais dans les chantiers de la veille.
Il est aussi possible de grimper à vue, mais quoi qu'il en soit vous vous faîtes plaisir.
Le prix comprend
- L'encadrement par le guide de haute montagne ou le moniteur d'escalade.
- Le prêt du matériel collectif (cordes, dégaines, etc.).
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous à Eygliers, à proximité de la gare de Mont-Dauphin, à une heure de route de Gap et 30 minutes de Briançon.
- Les frais d’hébergement.
- La nourriture.
- Les boissons.
- Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».
Hébergement
- Le choix de votre hébergement est libre.
- Les solutions sont nombreuses en fonctions de vos envies et de votre budget : gîte, chambre d’hôte, hôtel et camping.
- Je peux vous conseiller alors n'hésitez pas à me solliciter.