Stage ski de randonnée pour débutant (val d'Aoste, Valais)

Durée : 4 jours

Italie, Alpes, Suisse

Niveau : débutant

à partir de 540 € / p. de 3 à 6 personnes

Infos & Réservation

Description

Partez pour 4 jours de ski de randonnée à l'Hospice du Grand-Saint-Bernard et dans le  Valais, en Suisse, afin de apprendre toutes les notions techniques nécessaires à la réalisation de courses de ski de randonnée simples.

L’objectif est de réaliser du ski hors piste et du ski de randonnée dans des secteurs de moyenne montagne avec des pentes régulières, là où l'apprentissage est facilité par la morphologie du terrain mais aussi par les caractéristiques variables de la neige.

Vous apprendrez les premières règles d'utilisation du DVA et les connaissances techniques nécessaires pour savoir quels itinéraires sont réalisables ou pas.

Programme

J1 : rendez vous à 8h30 au lieu prévu. Progression à ski de randonnée dans la station de ski de Crevacol - vallée du Grand-Saint-Bernard - vallée d'Aoste en Italie. Apprentissage de la technique de progression à la montée sur différentes inclinaisons de pente. Enseignement de l'utilisation des DVA, pelle et sonde. Le reste de la journée sera dédié aux techniques de ski hors-piste sur le domaine skiable. Conclusion de la journée à 16h et organisation de la journée suivante sur la base de la documentation météo-nivologique.

J2 : rendez vous à 8h30 et montée en peau à l'Hospice du Grand-Saint-Bernard. Pendant la montée, vous commencerez à mettre en pratique ce que vous avez appris la veille et à l'appliquer tout au long du parcours. À l'hospice, nous laisserons l'équipement superflu et remonterons vers l'épaule du Mont Mort pour environ 45 min de peaux. Dans l'après-midi, recherche DVA et pelletage, puis application de la méthode apprise la veille pour le choix d'une course.
Séjour en ½ pension à l'hospice.

J3 : départ à 8h30 de l'hospice. Randonnée à ski au Mont Fourchon (2901m). L'itinéraire commence d'abord en descente puis en montée sur des pentes ouvertes alternant avec des bosses plus ou moins raides. C'est un parcours adapté à l'enseignement des différents sujets traités et à appliquer. Dans l'après-midi, application de la méthode pour le choix de la course du lendemain.
Séjour en ½ pension à l'hospice.

J4 : départ à 8h30 de l'hospice. Randonnée à ski au Col du Barasson Ouest (2634m). L'itinéraire commence en descente en suivant le chemin de retour vers la vallée puis en montée le long d'un vallon presque plat qui se redresse dans le dernier tronçon d'accès au col. Le parcours est adapté à l'enseignement des différents sujets traités et à appliquer. Retour aux voitures et conclusion de journée et du stage réalisé.

Contenu pédagogique du stage :

  • Acquérir les connaissances techniques nécessaires à la progression en montée à ski de randonnée.
  • Acquérir les connaissances techniques nécessaires à la progression en descente hors piste.
  • Apprendre les notions sur les DVA.
  • Apprendre les rudiments sur le choix des courses réalisables ou non.

Le prix comprend

  • L'encadrement par le guide de haute montagne.
  • Le séjour à l'hospice en ½ pension.
  • L’assurance en cas de secours.

Le prix ne comprend pas

  • Le remontées mécaniques.
  • Le séjour dans la vallée la première nuit.
  • Les transferts.
  • Les repas de midi.
  • Les boissons.
  • Tout ce qui n'est pas spécifié dans « Le prix comprend ».

Hébergement

Prochains départs :
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