Voyage trail en pays Cathare (Pyrénées)

Durée : 4 jours

France, Pyrénées

Niveau : intermédiaire

à partir de 529 € / p. de 3 à 8 personnes

Infos & Réservation

Description

Partez pour un voyage sportif et de découverte patrimoniale dans les Pyrénées.

Plongez au cœur de l'histoire des Cathares en visitant les plus beaux châteaux d’Ariège, tout en perfectionnant, chacun à son rythme, sa technique de course.

Profitez aussi de toute la richesse gastronomique de notre beau département dans chaque auberge étape du parcours et laissez vous bercer pars les contes et légendes locaux.

Les + :

  • De petits groupes permettant un entrainement personnalisé.
  • Un accompagnateur spécialisé dans son domaine et habitué au milieu compétitif.
  • Des cours théoriques et pédagogiques.
  • Un produit labellisé (PNR, France Tourisme).
  • Convivialité et amusement garantis.

Programme

J1 : Roquefixade - Montferrier, 16km et 800m de dénivelé positif.

  • Superbe parcours sur une belle ligne de crête qui vous amène tout droit au château de Roquefixade : vous courez en dominant ce superbe édifice médiéval.
  • Analyse des techniques de course et de la fréquence cardiaque de chacun.
  • Visite de ce château situé en plein pays Cathare, et offrant une vue impressionnante sur la chaîne des Pyrénées.
  • Agréable repas médiéval dans une ambiance typique des troubadours.
  • Nuit en chambre d’hôte traditionnelle à Montferrier.

J2 : Montferrier – Montségur, 14km et 1300m de D+.

  • Trail sur les traces du sentier Cathare qui serpente dans une belle hêtraie pour finir face au pog de Montségur.
  • Travail de coordination, renfort des techniques de développement en montagne, gainage…
  • Visite du château et du musée.
  • Repas occitan avec herbes et plantes oubliées…
  • Nuit en auberge dans le village de Montségur.

J3 : Montségur – Lordat, 18km et 1200m de D+.

  • Au lever du soleil, dernier regard sur le pog de Montségur avant de chausser vos chaussures de trail.
  • Le départ est donné pour rejoindre le col de la carrière de talc : un ½ kilomètre vertical pour arpenter ce sommet à plus de 2300 mètres, puis vous profiterez d’une pause au bord d’un étang de montagne.
  • Descente vers le château de Lordat, surnommé également « le cimetière Cathare »
  • Visite du château.
  • Transfert et nuit au gîte des Cabanes.

J4 : Lordat – Château de Miglos, 17km et 1000m de D+.

  • Belle montée en trail matinal jusqu’au col qui surplombe le pic de Saint-Barthélémy.
  • Passage près du roc de Miglos et visite de son château connu par les passeurs lors de la deuxième guerre mondiale.
  • Verre de convivialité au relais des Cathares avant de se dire au revoir.

J5 (optionnel) : Roquefixade – Château de Foix, 17km et 800m de D+.

  • Après une belle nuit dans l’auberge de Roquefixade, nous repartons en trail sur les belles lignes de crête du Pech.
  • Histoire du château de Mont-Grenier.
  • Sentier desterrasses du Pech pour rallier la ville du Comte de Foix.
  • Visite de la ville et du château de Foix.

Le prix comprend

  • L'hébergement 4 jours en pension complète en auberge.
  • L’organisation.
  • Le coaching en trail.
  • Les cours pédagogiques.
  • La responsabilité civile.
  • L’encadrement par l'accompagnateur en montagne.
  • Les pique-niques.
  • Les visites guidées.

Le prix ne comprend pas

  • Les boissons et compléments énergétiques.
  • L’assurance rapatriement et annulation (me contacter).
  • La 5ième journée optionnelle (119 €).
  • Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».

Hébergement

  • L'hébergement dans différentes auberges chaleureuses et authentiques.
  • Possibilité pour une compagne / un compagnon de venir en pension complète dans les auberges et de profiter des visites (299 €).
Prochains départs :

Aucun départ programmé, mais vous pouvez me contacter pour réserver vos dates.

Infos & Réservation