Le tour du Beaufortain en trail (Savoie)

Description

Vous avez envie de vous dépasser et de découvrir l’un des plus beau parcours de trail des Alpes ?

Partez baskets aux pieds pour 4 jours de trail sur l’un des plus beaux et des plus emblématiques itinéraires des Alpes : le tour du Beaufortain !

En plein cœur du massif et face au Mont Blanc, nous évoluerons dans un environnement à couper le souffle. Nous alternerons course à pied et marche rapide pour rejoindre tous les soirs un refuge. Cette itinéraire préservé et d’une diversité époustouflante ne vous laissera pas insensible !

Au départ du de Beaufort-sur-Doron, nous passerons la première nuit au refuge de la Croix de Pierre, la seconde nuit au refuge du Giettaz et la troisième nuit à celui de l'Alpage. Au total, vous parcourrez environ 100 kilomètres et 5000 mètres de dénivelé positif !

Durant les journées, vous aurez l’occasion d’apprendre les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail, en course en montée, en descente, sur terrain accidenté, et de bien utiliser des bâtons.

Informations techniques :

• Intensité : intense à soutenu.
• Technicité : terrain parfois exigeant (passage occasionnel de pierriers, crêtes, névés, pente escarpée).
• Pré-requis : vous courez régulièrement plusieurs fois par semaine et vous pratiquez des sports d’endurance (trail, vélo, randonnée, etc.).
• Durant le séjour :
  • Distance : de 15 à 30 kilomètres par jour.
  • Dénivelé positif : de 1000 à 2000 mètres par jour.
  • Les sorties pourront durer plus de 7 heures en montagne.
• Des variantes sont possibles en fonction de la météo et des envies du groupe. Le programme est donné à titre indicatif.

Je propose également un stage pour découvrir le trail en Savoie, 3 jours pour s'initier et se perfectionner en trail dans le Beaufortain et un séjour de trail sur les îles sauvages de Bretagne.
Vous pouvez aussi faire plaisir avec une carte cadeau pour une sortie trail.

Programme

Jour 1 : Beaufort-sur-Doron - col des Saisies - col de Véry - refuge de la Croix de Pierre.
Démarrage en douceur et chargé d’histoire avant de quitter le village de Beaufort en direction du col des des Saisies (1658m). Sur les crêtes, vous avez le Mont Blanc en panorama jusqu'au Mont Clocher (1976m).
Distance : 16 km, dénivelé positif : 1350 mètres, dénivelé négatif : 150 mètres.

Jour 2 : col de Véry - col du Joly - col de la Croix du Bonhomme - refuge de Gittaz .
Superbe randonnée en balcon pour rejoindre le col du Joly (1989m). L’itinéraire devient ensuite plus sauvage et vous atteignez le barrage de la Girotte avant de remonter vers le lac Noir et le Rocher des Enclaves. En fin de journée, descente vers le refuge de la Gittaz,
Distance : 25 km, dénivelé positif : 1450 mètres, dénivelé négatif : 1100 mètres.

Jour 3 : refuge de la Gittaz - Pierra Menta - refuge de l'Alpage.
C'est une belle traversée des alpages qui vous attend aujourd'hui et qui vous conduira au pied du sommet spectaculaire et emblématique du Beaufortain : la Pierra Menta. Le sentier alterne prairies et pierriers dans une atmosphère très montagne.
Distance : 32 km, dénivelé positif : 2200 mètres, dénivelé négatif : 1700 mètres.

Jour 4 : refuge de l'Alpage - Le Mirantin  - Arêche.
Départ matinal pour profiter des premières lueurs du jour au milieu des alpages. Nous gagnons dans la matinée de la Bathie puis le Mirantin (2460m), panorama sur tout le tour accompli. Cette dernière journée rythmée par les chalets de montagne vous fera voyager et découvrir l’agriculture de montagne entre tradition et modernité. De chalet en chalet nous descendons tranquillement et bouclons ce beau et mythique parcours au village bien montagnard d’Arêches.
Distance : 24 km, dénivelé positif : 1050 mètres, dénivelé négatif : 2250 mètres.

Le prix comprend

• L’encadrement par l'accompagnateur en montagne spécialiste du trail.
• L'hébergement en demi-pension.
• Les pique-niques du jour 2 au jour 4.

Le prix ne comprend pas

• Le transport jusqu'à Beaufort, à 20 minutes de route d'Albertville.
• Le repas de midi du premier jour.
• Les boissons.
• Les dépenses personnelles.
• Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».

Hébergement

• Vous serez hébergés en refuges de montagne, en dortoir. Dans la plupart des cas les refuges sont équipés de douches. Cependant en fonction des conditions (accès à l'eau compliqué, énergie limitée, etc) les douches peuvent être parfois froide.
• Les petits-déjeuners et les repas du soir sont pris à l’hébergement et préparés par nos hôtes.
• Les repas du midi sont pris sous forme de pique-nique préparé par nos hôtes (sauf pour le premier jour où il faut prévoir un pique-nique).

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