Trail des crêtes du Beaufortain (Savoie)
Durée : 1 jour
France, Alpes du Nord
Niveau : confirmé / sportif
à partir de 55 € / p. de 2 à 6 personnes
Infos & Réservation
Description
Je vous propose de me suivre pour une grande boucle sauvage en trail au cœur du Beaufortain, sur des sentiers qui empruntent en partie le tracé de l'Ultra Tour du Beaufortain (UTB). Le parcours enchaîne des typologies de terrain variées : portion roulante en forêt sur single track, traversée d'alpages en faux-plat couru et crête technique.
Vous y découvrirez le Beaufortain dans toute sa splendeur. Avec ses 30 kilomètres, ses 2200 mètres de dénivelé et trois sommets enchaînés dans la partie ouest du massif, cette journée changera le regard que vous portez sur la montagne.
Le parcours commence sur les rives du lac de Saint-Guérin. On monte, on court, on grimpe, jusqu'au col de la Louze. Les lacs de la Tempête apparaissent comme une récompense avant la montée dans un magnifique vallon pour rejoindre le Grand Mont (2686m), point culminant du parcours avec un panorama brut sur la Vanoise, le Mont Blanc et les Aravis. Puis on redescend vers de jolis lacs glaciaires avant de rejoindre les alpages. Un gros morceau nous attend ensuite : les crêtes en direction la Pointe de la Grande Journée et enfin la crête du Mirantin, fil aérien à couper le souffle, jusqu'au sommet qui ferme ce triptyque en beauté. Ce terrain de skyrunning accessible est un espace de progression technique rare, avec une nature encore intacte, loin des foules et des pistes balisées.
Cette sortie est idéale pour préparer une course en montagne (UTB, Échappée Belle, trail de haute montagne) : elle combine gestion de l'effort sur la durée, lecture du terrain, passages techniques en crête et alternance rando/course sur les portions d'alpage. Vous repartirez avec les jambes et la tête chargées.
Informations techniques :
- Distance : 32 km.
- Dénivelé positif : 2200 mètres, dénivelé négatif : 2700 mètres.
- Terrain varié et technique : forêt, alpages, cirque glaciaire, crête, pierrier.
- Ambiance skyrunning : massif préservé et loin des foules.
- Progression : idéal pour préparer une course en montagne.
- Effort : alternance de sections courues et de passages techniques.
- Nutrition : prévoir un pique-nique léger (sandwich, wrap) + snacks de course (barres énergétiques, graines, gels, fruits secs).
Boisson isotonique recommandée. Prendre au minimum 1 litre d'eau au départ (ravitaillement en torrents et lacs possible tout au long de la journée).
Pour vivre d'autres beaux moments dans l'activité, je propose également :
- une journée d'initiation au trail en montagne dans le massif du Beaufortain,
- un parcours de trail à la découverte des 5 lacs du Beaufortain,
- un stage de découverte du trail au cœur de la Savoie,
- un stage d'initiation et perfectionnement au trail dans le Beaufortain,
- 4 jours de trail pour effectuer le tour du Beaufortain
- et un séjour de trail sur les îles sauvages de Bretagne.
Programme
- Rendez-vous à 7h30 à Beaufort.
- Transfert en navette gratuit jusqu'au lac de Saint-Guérin.
- Départ pour le trail à 8h30 du lac de Saint-Guérin.
- Lac de Saint-Guérin (1530m) : départ sur sentier forestier et montée progressive dans la combe de Louze.
- Col de la Louze (2119m) : premier point de vue sur la vallée de Grand Maison.
- Lacs de la Tempête (2100m) : cirque glaciaire sauvage, eaux cristallines et ambiance minérale. Pause panoramique.
- Grand Mont (2686m) - sommet 1 : point culminant du parcours avec vue à 360° sur la Vanoise, le Mont Blanc, les Aravis et le cœur du Beaufortain.
- Lacs glaciaires (Seston, Tournant et Brassa, 2100m) : descente sur alpage roulant.
Pause déjeuner au bord des lacs. Récupération avant la traversée de crête. - Col de la Bâthie (1900m) : montée technique sur crête. Le terrain devient plus exigeant, l'engagement augmente.
- Pointe de la Grande Journée (2460m) - sommet 2 : crête, foulée précise, vue plongeante sur Arêches et sur le Beaufortain central.
- Crête du Mirantin → Mont Mirantin (2460m) - sommet 3 : traversée de crête aérienne entre les deux sommets. Passage hors-sentier, lecture du terrain en direct. Sommet final face au lac du Mirantin. Descente empruntant de jolis singles pour rejoindre Arêches.
- Retour prévu vers 16 heures.
Le prix comprend
- L'encadrement par l'accompagnateur en montagne spécialiste du trail.
- Le transfert navette Beaufort → lac de Saint-Guérin.
- Le matériel de sécurité collectif (trousse de secours).
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'à Beaufort, à 20 minutes de route d'Albertville.
- Le repas.
- Les boissons.
- Le matériel personnel (chaussures de trail, sac, vêtements techniques).
- L'assurance individuelle accident et rapatriement.
- Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».